pull yourself together

振作起來、冷靜下來

to calm down and control your emotions

什麼時候用？

口語，要人冷靜下來、振作精神。

情境：朋友情緒崩潰，你安慰他先冷靜下來。

Take a breath and pull yourself together.

深呼吸，振作起來。

You need to pull yourself together before the interview.

面試前你得先穩住自己。

She pulled herself together and finished the speech.

她整理好情緒，把演講完成了。

152 個高頻慣用語，四種題型加上間隔重複，
讓它們真的留在腦子裡。